压力：杀手的肖像

The serially overworked already know that stress is a near-constant fixture in modern-day living. But to what degree is stress affecting our bodies -- and is there any way to healthfully combat it? With a focus on the work of Stanford University neurobiologist Robert Sapolsky, this National Geographic program looks at the latest science to see what researchers are learning about this insidiously silent killer.

雨林里，一个猴子把另一个猴子的脖子掐着往水里摁，沙漠里，一个猴子把另一个猴子的脖子掐着往砂砾里摁。

看得有点晚了，于是关注重点成了年轻时的 Robert Sapolsky （好酷啊…尤其是他孩子在非洲提着睡着的大狒狒跟爸妈一起测量的那段，让人艳羡）。片里有段话说得特别好，这个社会倾向于崇拜那些身兼多职的工作狂，但宁静平和的人生才是更值得推崇的。

完美解释了为何自高中起一年都不会感冒两次的我，在大学实习的3个月里，各种生病（草草一数竟然有4种）。而一共四个地儿，每个地儿的主任都是容光焕发。。。

刚看了10分钟。一哥们通过狒狒的血来测量其承受的压力，发现狒狒群中阶级地位低下的狒们时不时被高级狒狒欺负一下，生活难以控制难以预测，因而压力荷尔蒙特别高。确实“控制”和“可预测”这两样东西不能保证, 才是真正的hard life。如果仅仅是事情多，却能有条理的做完，那是不算什么的。

关于自己研究领域的东西看起来还是挺有意思的~

的确存在很多让人惊艳的观点，让我更正视压力的客观问题。但是，影片的言论过于强调社会阶层，认为社会阶层是压力的主要来源。也许其它国家是如此的。不过，我不认为每个国家的运作方式都是如此。压力是普遍存在于每个社会阶层的。只是每个社会阶层都在经历来自不同方面的压力。如果按照影片说的，底层社会的人接受最多的压力，那是否上层社会的人物都逃离了生命困难？他们势必也会遇见他们的压力。他们要面对的压力，是底层的人面对不到的压力。底层人面对的压力，是上层社会不用面临的压力。生命是公平的。以及，上层社会的life expectancy 和 the rate of falling ill较低于下层社会，我认为大概率上也与生活条件相关。不过是因为他们更有能力解决压力罢了，不代表他们获得了解决人生之道的真理。