恐惧症大家谈

非理性的恐惧何来？


　　恐惧是我们自我防卫的机制之一，若是被老虎攻击，恐惧会刺激体内肾上腺素分泌，激发你逃跑或奋勇抵抗的潜能。但是十个人之中就有一个人苦于恐惧症。在一般人眼肿完全无害的物品或动物都会让他们陷入极度的恐惧之中。重度恐惧症患者常常因此而失去了过正常生活的权利。


　　本节目也观察了恐惧症患者授受治疗的情况，患有惧高症的崔弗自愿登上科隆大教学的顶端，希望能克服对高度的恐惧。丹尼的母亲为他报名参加行为矫正课程，让他循序渐进的接受那些吓得他魂不附体的动物。而杰奎琳希望透过催眠治疗找出她恐惧的根源。《恐惧症大家谈》采用反畏缩的角度一窥人类原始生理和心理的恐惧面貌。

BBC纪录片往往会加入制作方的主观色彩，很难以纯客观的角度去记录和讲述，而这部的讲述方式不太能令我接受，且内容松散，时长可以再压缩。不过里面有讲到的部分治疗思路和心理形成原因，倒是可以成为年轻父母教育小孩的理论指导。减少恐吓式的教育，用积极的心态引导孩子去认识世界。

感觉是故意把那两个自负的治疗师的狂妄/自信的言论放出来和最后失望的效果做对比= = 总之 这个纪录片就是表示最好的治疗方式是主动与自己害怕的事物接触 可即使是他们也知道 这样只是让患者抑制内心的感觉从而正常生活 反正我觉得其实还是没从根本上解决 不过小孩好像比较容易治疗 最后亲老鼠那个也屌

额，感觉很一般。我居然还买了盘...20160720深夜我屋里进了大飞蛾，对不起我做不到去碰这种生物哪怕间接接触也没办法我宁愿视线接触都没有，没法正视蝴蝶的我不知道怎么可能正视对它的恐惧。

电影与心理（心理咨询篇）恐惧症一章的课上所看影片。 观影＠北大

焦虑程度1-10 当达到一个极限后会慢慢下降