一部关于糖的电影

　　为了切断所有相冲突的科学观点，也为了即将到来的为人之父做准备，Damon Gameau决定找出糖对人体健康的真正作用。Damon Gameau是一名澳大利亚演员兼导演，他几年来坚持食用无糖食品，亲自试验一项关于糖的实验。曾经有一段时间，60天内Damon Gameau每天吃40匙的糖，这是正常人平均每天的糖摄入量。食品中自身含有的糖份通常被认为是健康的。因此，甜品、巧克力、冰淇淋和苏打水是不健康的，而果汁、格兰诺拉麦片酸奶以及大量的“光”产品却是无害的。随着实验的进行，Damon Gameau和演员、动画师和特效师共同检验了那些“垃圾”食品，并和医疗专家小组一起讨论实验并且得出了一个临时的显著结果。例如，Stephen Fry带来了一场关于葡萄糖、蔗糖和果糖区别的精彩演示，而Gameau（或者是他的“纳米版”）则展示了一场在自己大脑中精确地找出糖所在之处的奇妙旅程。除了实验内容，本片也包括大量轻松的访谈，其中有对原住民社区的一名嗜糖者的采访以及一位受到可口可乐公司赞助的科学家的采访。

老鼠会在可卡因和糖之间选择糖；资本绑架所有的经典操作；加工食物的含糖量让人瞠目结舌；主角拍的很棒！希望后续再拍一部关于盐的电影&一部关于酒精的电影。

这部纪录片的历史意义无法抹灭，但讽刺的是，它一边强调“糖上瘾”的可怕，一边码上了各种争奇斗艳的花字和特效。全片充斥着白男凝视，没有了这种即时的视觉刺激，人们无法静下心来看一部严肃电影，与“糖上瘾”无异。

很有创意的一部电影，剪辑也很有意思，糖真的太罪恶了，看完之后立马决定戒糖，跟奶茶饮料汽水说拜拜，建议反复观看，那么就一定能坚持戒糖?

用真人秀的挑战和充满趣味性的访谈形式来拍摄这样一部关于“糖”的电影，其形式也如糖一般美味刺激时刻保持高度的兴奋点，但警惕的也正是“糖”背后给我们健康带来的危害性。科普部分本身并不是新的科学研究结果，只是导演亲身体验的过程更具备警惕意义，真实案例告诫现代人保持与“糖”的距离。

这是一部我很后悔看得太晚了的片子，说是电影，事实上更偏向于纪录片，我觉得每个人不管多大年纪都要看一下，甚至越早看越好……人工添加糖的危害被资本粉饰美化，但是苦果只能自己承担，是时候开始做出一些改变了。

信息量很大的一部纪录片。印象最深的是，糖刺激大脑分泌多巴胺之后给人带来的快乐只是及其短暂的快乐，快乐之后产生的疲倦和空虚使人再次摄入糖分，然后形成所谓的糖瘾。以及最后得出的卡路里的来源不同，作用效果会有很大差异；精致糖背后隐藏的产业链和资本稍微点了一下，不过也足够让人进一步思考。总之，看完这部电影更让我下定决心戒糖、戒糖、戒糖

导演“以身试法”的精神值得敬佩。一部将糖的危害呈现在大众面前的纪录片，改变了我对于糖的认知，也让我开始对纪录片有了更加多样化的定义。

道理我都懂，但糖真是很难戒。直观看到糖对人身体和情绪的破坏，正巧这几天突然对糖也没那么渴望，电影里的食物看着齁上加齁。就尽量能不吃就不吃吧！

1.戒糖像戒烟一样难受2.燕麦片，低脂酸奶果酱拜拜了！3.糖就是大脑的海洛因4.虽然我不吃糖，但家人也不能吃！5 一部了不起的纪录片！每个孩子都该看一下！我喜欢这位门牙哥！

05 电影里的结论都是对的 糖比脂肪更有害 //仔细想了下，开始跑步后就没怎么吃糖了…酸奶和代糖饮料以后也可以杜绝了。戒糖戒油腻！

很感激导演的现身说法，电影特效很有趣，结尾的歌也很搞笑，关于糖的重点有两条：在糖家族是有甜味的果糖让我们深陷慢性疾病的麻烦，卡路里的来源比卡路里的总量更重要。看看自己日益渐增的游泳圈，好像找到了根源，不是不运动，而是过多的果糖。

每个人都应该看看，对健康的负责和生活方式的反思。说评分不值得的，不是说电影只有炫酷吊炸天才能高分。看这个电影能影响到我，对我来说那就是得之不易的好片